17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 25,17g | Prot: 11,46g | Karb: 66,07g.
Kahvaltı: Морковный Торт. Öğle Yemeği: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Провит Котлеты Овощные с Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|