ZazaJ Günlüğü, 17 Nis 20

Ох, ну и срыв вчера вечером случился... Завтра зальёт...
102,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 22,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2840 kcal Yağ: 125,64g | Prot: 107,57g | Karb: 315,89g.   Kahvaltı:  Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts),  Cream Cheese,  Bagel,  Fried Egg, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği:  Banana. Akşam Yemeği:  Whipped Cream (Pressurized Container),  Peanuts,  Jams and Preserves,  Chocolate cake 1-2-3, White Table Wine, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), 2% Fat Milk, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Aperatifler/Diğer:  Meringue, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened,  Sugar,  Cocoa Powder,  Half and Half Cream. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.