17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 90,86g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: Mimarca Granola, Fresas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . Öğle Yemeği: Sanissimo Salmas, Discada. Akşam Yemeği: Discada. Aperatifler/Diğer: Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles , Botany Espinaca Enchilada, Pistachos, Quest Tortilla Style Protein Chips, Oreo Galletas Sabor Pay de Limon, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Evolution WP100 Frapuccino. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|