17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 76,30g | Prot: 81,41g | Karb: 69,67g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Мираторг Венигрет. Akşam Yemeği: Чай, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Магнит Морковь Свежая, Mr. Ricco Майонез, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|