mengwal Günlüğü, 18 Nis 20

18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
51,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

285 kcal Yağ: 19,65g | Prot: 22,20g | Karb: 3,98g.   Kahvaltı: 煎鸡蛋, 芝士, 火腿片(常规,约11%脂肪). devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mengwal Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.