18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 26,35g | Karb: 18,88g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Костромской 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
маруся рябова Kilo Geçmişi
|