18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 131,30g | Karb: 316,97g.
Kahvaltı: Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский. Öğle Yemeği: Окей Банан, Каждый День Зефир Ванильный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Добрянка Котлетки Куриные Паровые, My Chewy Milk Candy. Akşam Yemeği: My Chewy Milk Candy, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%, Фермер Центр Отруби Овсяные Очищенные. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|