18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 4,60g | Prot: 23,22g | Karb: 160,93g.
Kahvaltı: India Gate Basmati Rice [Brown], India Gate Basmati Rice [Brown]. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MohamedAboOmar Kilo Geçmişi
|