18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 43,53g | Prot: 113,23g | Karb: 102,70g.
Kahvaltı: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Свиная Корейка (Вырезка), Молочные Горки Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|