18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 53,27g | Karb: 223,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Мандарины, Киевхлеб Соломка Сладкая, Кофе с Молоком, Премия Рулет с Маком. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Кулич Пасхальный, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Морковь по-Корейски, Батон Нарезной, Алан Колбаса Сервелат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|