|
88,3 Kg
84 cm TdT
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2819 kcal
|
Yağ: 82,71g | Prot: 292,41g | Karb: 231,60g.
Kahvaltı: Bio Village Galettes Pur Beurre, Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Myprotein Carb Crusher, Delisse Deli'light aux Fruits 0%. Öğle Yemeği: Lidl Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Lidl Aiguillettes de Poulet. devamı için...
|
Haftada 7,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|