18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 110,45g | Prot: 99,93g | Karb: 87,12g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Framboises, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Pancakes légers, Amandes. Öğle Yemeği: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Les Croisés Mini Mozzarella, Sacla' Eliche Tricolore Bio, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Tradilège Blanc de Poulet, Bacon, Tomates, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Auchan Cheddar Rapé. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat. devamı için...
|
|
861 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 30 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|