18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 20,46g | Karb: 20,33g.
Kahvaltı: Фисташки, Яичница с Помидорами, Pınar Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Хлеб с Отрубями, Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|