18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 51,64g | Karb: 176,82g.
Kahvaltı: Torta di Mele Light, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Ribes, Andros Pink Grapefruitsaft, Pane Comune. Öğle Yemeği: Betty Bossi Rucola , Galbani Ricotta, Sgambaro Penne Rigate Kamut N. 91. Öğle Yemeği Sonrası: Panna Cotta, Frutti di Bosco. Akşam Yemeği Öncesi: Torta di Mele Light. Akşam Yemeği: Bell Choucroute Garnie . Akşam Yemeği Sonrası: Frutti di Bosco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|