18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 33,01g | Karb: 132,22g.
Kahvaltı: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Café au Lait. Öğle Yemeği: Café au Lait, Kinder Délice. Akşam Yemeği: Carrefour Bacon Fume, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Les Croisés Mimolette, Vin Blanc, Crème Légère Liquide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sucre Semoule, Échalotes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|