18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 14,40g | Prot: 17,00g | Karb: 25,60g.
Kahvaltı: Pelissari Queijo Minas Frescal, Paulista Leite Semidesnatado, Italac Manteiga , Limiar Pão Fit Zero. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|