18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 16,04g | Prot: 86,61g | Karb: 21,79g.
Kahvaltı: MacCoffee Маккофе. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Колбаса Домашняя. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|