|
День 140
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 84,87g | Karb: 147,17g.
Kahvaltı: Морковь по-Корейски, Помидоры, Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Яйцо, Икра Лососевая, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Слобода Йогурт с Вишней, банан Мини, Пицца Домашняя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|