18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 39,49g | Karb: 214,78g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Prosecco, Vegan Mexican Cornbread, Vegan Potato Soup, Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookie. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, The Honest Stand Mild Nacho Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|