18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 8,91g | Prot: 14,51g | Karb: 34,12g.
Kahvaltı: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|