18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 49,41g | Prot: 65,30g | Karb: 142,33g.
Kahvaltı: Куриный Пирог, Колбаса, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Пиво, Куриный Пирог. Aperatifler/Diğer: Вино Каберне Совиньон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|