10 Kasım 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 55,00g | Karb: 6,00g.
Kahvaltı: Xrated. Öğle Yemeği: Pepperoni, REAL MAYONNAISE, tuna starkist chunk light. Akşam Yemeği: deli select smoked ham. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|