19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 83,68g | Karb: 97,46g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Филе Индейки, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Кулич Пасхальный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Каравай Хлеб для Тостов с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|