19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 150,92g | Prot: 77,96g | Karb: 13,01g.
Kahvaltı: Помидор Соленый, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кокосовое Молоко, Кофе, Скумбрия, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сало, Говядина, Морская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|