19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 151,93g | Karb: 194,98g.
Kahvaltı: Chiquita Banan, Naturdiet Drinkmix Chocolate, Coop Päron. Öğle Yemeği: Västerås Kebab Kebabkött. Akşam Yemeği: Habib Authentic Pakistani Basmati Rice, Coop Tonfisk i Olja. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Arla Keso Naturell 4%, Apples, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|