19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 20,47g | Prot: 81,62g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Сливочное Масло, Майонез, Окей Тан, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Клубника, Ровеньки Сыр Сливочный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Гурман Заливное из Говядины, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Fito Forma Сироп без Сахара, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Брокколи, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|