19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 62,27g | Prot: 43,76g | Karb: 85,63g.
Kahvaltı: Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Авокадо. Öğle Yemeği: Помидор Сливка, Редис, Перекресток Кулич Пасхальный, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка Овощная, Окей Свинина Шея. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|