19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 78,88g | Karb: 115,21g.
Kahvaltı: Пшеничные Булки, Редис, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Карбонат, Редис. Aperatifler/Diğer: Булочка, Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|