|
само изоляция
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 53,85g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Рафинад, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сметана 15%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Редис, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
morozova.msk Kilo Geçmişi
|