19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 66,50g | Karb: 153,21g.
Kahvaltı: Tarte à la Rhubarbe. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Activia Mangue, Sauce de Boeuf ou de Viande, Champignons de Paris (Sautés), Rôti de Porc, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Pomme, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Noix, Bio Village Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|