19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 57,07g | Karb: 91,95g.
Kahvaltı: Tamara Himbeer Gelee - Extra, Rindfleisch, Metzgerfrisch Kochschinken, Graubrot, Butter, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Zwiebeln, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Bier, Whisky, Subway Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|