17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 57,72g | Karb: 194,30g.
Kahvaltı: Ударница Мармелад Трехслойный, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: ООО «Нордар» Десерт Woohoo! с Ароматом Бабл-Гам и Винограда, Печенье Орешки со Сгущенкой, Alpen Gold Oreo, Сало, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Картофель. Akşam Yemeği: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Витебскхлебпром Багет "Классический", ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Морковь. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|