19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 165,18g | Prot: 101,21g | Karb: 34,67g.
Kahvaltı: Carrefour Gerookte Spekblokjes, Ei, Spinazie. Öğle Yemeği: Olijfolie, Carrefour Mozzarella, Tomaten. Akşam Yemeği: Avocado, Miree Kruidenkaas, Olijfolie, Tupelo Farm Kipfiletblokjes. Aperatifler/Diğer: Calve Pindakaas, Calve Pindakaas, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Calve Pindakaas. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|