19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 53,08g | Karb: 146,02g.
Öğle Yemeği: Carrefour Sorbet Framboise , Carrefour Sorbet Framboise , Bjorg Gaufres au Caramel, Salakis Feta, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Akşam Yemeği: Carrefour Sorbet Framboise , Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Steak Haché 5%, Salakis Feta, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Courgette, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Melon, Bjorg Gaufres au Caramel, Gerblé Choco Noisette. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clemouilleeee Kilo Geçmişi
|