|
G160
Dos Épaules
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 116,02g | Karb: 156,14g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Picard Griottes Entières Dénoyautées, Carrefour Mangue en Tranche, Myprotein Ibcaa, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Germline Alfalfa, Danival Ravioli aux Légumes. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, Picard Mélange de Légumes Grillés, Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Sojasun Yaourt Nature, Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|