|
G160 L48
Cuisses Fessiers
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 45,62g | Prot: 124,00g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Picard Mangues en Morceaux Bio , Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Myprotein BCAA, Fruit de la Passion, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Farine de Chanvre, Cacao, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Germline Alfalfa, Ruban Petit Épeautre, Sauce Tomate Parmesan Ricotta, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Germline Alfalfa, Sojasun Yaourt Nature, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Amande Cuisine. Aperatifler/Diğer: Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Farine de Riz Complet, Cacao, Farine de Chanvre. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|