19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 53,97g | Prot: 30,48g | Karb: 17,94g.
Öğle Yemeği: Кабачок, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Кокосовое Масло, Авокадо, Брокколи на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|