19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 102,05g | Karb: 235,28g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Овсяные Отруби, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Плов со свининой. Akşam Yemeği: Творожная запеканка, Плов со свининой. Aperatifler/Diğer: Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка" , Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|