19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 29,21g | Karb: 97,84g.
Kahvaltı: Danke Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро, Federici Макароны Спиральки . Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит, Tess Зелёный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|