fabriceniss Günlüğü, 12 Nis 20

fabriceniss Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Nisan 2020:

841 kcal

Yağ: 42,80g | Prot: 33,89g | Karb: 88,18g. Kahvaltı: Avocats. Öğle Yemeği: Carrefour Steak Haché Charal l'authentique Pur Boeuf, Riz Blanc, Bananes. devamı için...

2064 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fabriceniss Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fabriceniss Günlüğü, 12 Nis 20

Yorum Gönder

fabriceniss Kilo Geçmişi