06 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 44,63g | Karb: 187,88g.
Kahvaltı: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) , kelloggs all bran, Fat free milk. Öğle Yemeği: sugar free strawberry, Light Wheat Bread, 97% Fat Free Sliced Honey Ham. Aperatifler/Diğer: light cream cheese, bagel cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|