|
I took a water pill yesterday and spent the day in the bathroom. The scale looked better to me today.
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 22,89g | Karb: 12,29g.
Kahvaltı: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Keto Biscuit, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
|