|
🙌🏾
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 31,96g | Karb: 43,85g.
Kahvaltı: Farinha de Amendoas, Ovo, Cenouras, Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Linguiça Suína. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|