19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 14,04g | Karb: 37,75g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Clementines, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Almond Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|