19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 28,62g | Karb: 92,31g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Кофе, Co-Op Red Pepper Houmous, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хумус, Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|