19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 111,58g | Prot: 104,94g | Karb: 349,64g.
Kahvaltı: Авида Bio Matrix 2,5%, Кулич Пасхальный, Макароны Отварные, Гречневый Суп, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Очищенные Семена Подсолнечника, Лимак Батон Сахарный, Блинчики, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|