19 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 6,78g | Prot: 9,40g | Karb: 65,92g.
Kahvaltı: Carrefour Beurre Omega 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Banane , Quaker Flocons d'avoine (40g). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|