20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 20,52g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: 자몽, 파리바게트 옥수수식빵. Öğle Yemeği: 대신물산 알알이곤약, 현미, 오뚜기 3분 짜장, 노브랜드 춘장. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|