|
昨晚发烧 又轻断了
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 47,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 70,47g | Karb: 100,91g.
Kahvaltı: 煮鸡蛋, 干枣, 卤蛋, 维他奶 低糖原味豆奶. Öğle Yemeği: 草鱼, 鱼汤, 山芋（加盐，水煮）. Akşam Yemeği: 鱼汤, 清蒸鱼, 芋头, 西洋菜. Aperatifler/Diğer: 香蕉. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|