20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 12,85g | Karb: 83,21g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng. Akşam Yemeği: Mie. Aperatifler/Diğer: Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|